三伏天錯(cuò)過“三伏貼”怎么辦？刮痧艾灸也好用
發(fā)布時(shí)間：2015-12-03
來(lái)源：紅網(wǎng) 作者：易征洋 張倩 編輯：蘇小莉 實(shí)習(xí)生：曾剛
美時(shí)慕美容養(yǎng)生連鎖機(jī)構(gòu)工作人員正在為市民進(jìn)行刮痧
“冷在三九、熱在三伏”，從7月13日起，湖南已經(jīng)進(jìn)入三伏天，一直持續(xù)到8月22日，共40天，比去年整整多了10天。三伏天是冬病夏治最佳時(shí)機(jī)，“三伏貼”是大眾所熟知的冬病夏治有效的手段之一，很多市民卻因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系錯(cuò)過了貼“三伏貼”最佳的時(shí)間。美時(shí)慕美容養(yǎng)生連鎖機(jī)構(gòu)養(yǎng)生專家劉紅艷表示，其實(shí)刮痧、艾灸也是夏季養(yǎng)生、冬病夏治的有效手段。
7月18日，湖南省婦聯(lián)旗下今日女報(bào)攜手美時(shí)慕一同走進(jìn)社區(qū)，在長(zhǎng)沙匯金國(guó)際小區(qū)門口，免費(fèi)為社區(qū)居民進(jìn)行夏季養(yǎng)生、冬病夏治知識(shí)普及，現(xiàn)場(chǎng)為居民進(jìn)行刮痧，艾灸等公益夏季養(yǎng)生服務(wù)，并教給市民一些日常家庭夏季養(yǎng)生小妙招?！?/div>
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，美時(shí)慕美容養(yǎng)生連鎖機(jī)構(gòu)的工作人員，正在為市民們進(jìn)行刮痧，艾灸等項(xiàng)目，并對(duì)市民的問題進(jìn)行答疑解惑。同時(shí)也為大家進(jìn)行免費(fèi)的皮膚檢測(cè)，給出夏季護(hù)膚的建議?！?/div>
“三伏天一定要注意防暑，飲食要清淡，夏季溫度高，人體陽(yáng)氣旺盛，體內(nèi)濕寒集中在關(guān)節(jié)，是排濕的好時(shí)節(jié)。”劉紅艷介紹，在家中可以將刮痧板傾斜45度刮拭背部脊柱兩旁的膀胱經(jīng)；從肘部?jī)?nèi)側(cè)向下刮拭到手腕；刮拭膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)穴位，通過對(duì)關(guān)節(jié)部位經(jīng)絡(luò)的疏通，能達(dá)到養(yǎng)心養(yǎng)脾的效果?！ ?/div>
市民在家中進(jìn)行刮痧的時(shí)候，要找準(zhǔn)位置注意力道，頻率也要適當(dāng)。據(jù)美時(shí)慕副總經(jīng)理彭磊介紹，夏季養(yǎng)生，經(jīng)絡(luò)疏通是首選，還可以選擇美時(shí)慕專業(yè)美容養(yǎng)生連鎖機(jī)構(gòu)這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行足部經(jīng)絡(luò)窈窕、背部三焦、手部能量等項(xiàng)目，來(lái)疏通全身經(jīng)絡(luò)。“美時(shí)慕此次舉辦的社區(qū)夏季養(yǎng)生公益活動(dòng)是美時(shí)慕養(yǎng)生美容文化節(jié)當(dāng)中的一部分，主要是是為了普及夏季養(yǎng)生、冬病夏治知識(shí)，做一些力所能及的公益服務(wù)，將健康養(yǎng)生理念傳播給更多的市民。”
美時(shí)慕養(yǎng)生美容文化節(jié)將貫穿6-8月份，邀請(qǐng)了湖南省中醫(yī)藥大學(xué)常小榮教授、湖南省中醫(yī)附一李定文教授等知名專家，在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行巡回公益養(yǎng)生講座，普及健康養(yǎng)生知識(shí)與方法。
